Orange Baby Hut

上回跑步次日，来了台风。号称预测会跟88年的特大台风类似，可能把WL的柳树给连根拔起。结果除了凌晨在C城转了3个来小时外，别的就没啥动静。对H城而言，次晨起来的时候，别说柳树，连柳树叶都吹不下来一片。虽然风实在小，雨也不大，但毕竟也下了点，于是就没法跑了。于是乎，今天是跑步美容第二天。

今天感觉比上回好多了，连压腿都把握得不错，还加上拍腿放松的动作，估计明天不会酸疼。

LG说，如果把握好进程，运动适量的话，运动后是不会困的。今天果然不困，即便昨晚1点半才睡。看来调节能力还不错，这是一种对运动的管理能力，确切地说是manage，把握，延伸一下，在别的方面的管理能力应该也不会错。哈

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LG决定跑步锻炼身体，我决定跑步美容。跑步--排汗--排毒--美容，这就是我的美容理念，个人觉得挺健康。

前几天LG说要晨跑，但怕一个人坚持不住，于是本姑娘就同意牺牲优雅形象陪着一起跑咯！专门为跑步买了Nike柜台最不错的跑鞋，air max 360。其实初衷并不是那么奢侈的，只是180度穿着着实还是有不太舒服的感觉的，LG说跑步的鞋尤其要舒服，气垫一定要好，否则伤脚。于是最终花去符合该商场赠送两个足球有余很多的米买下男女跑鞋各一双。

早起确实不是那么轻松的事情，尤其对于晚睡的夜猫们来说。不过今天是第一天，想着穿专业跑鞋跑步，这平生还是第一回，虽然仍睡意袭人，却经不住...

今天发现美颜祛斑若干法，摘来与大家共享：

去斑方法1.
新鲜鸡蛋泡优质米醋

去斑方法2.
除黄褐班蝴蝶斑  冬瓜汁白醋 
除面部色素斑     鲜西红柿汁蜂蜜，5:1

去斑方法3.
除雀斑    黄豆浸醋

去斑方法4.
蜂花粉溶蜂蜜

去斑方法5.
柠檬黄瓜汁，胡萝卜汁，西红柿汁，牛奶柠檬汁

去斑方法6.
苹果柠檬面膜，蜂蜜柠檬面膜，番茄玫瑰面膜

自制祛斑面膜:
蜂蜜双仁面膜，红酒蜂蜜面膜，杏薏双仁茶，双豆百合羹，珍珠粉敷面祛斑

6个天然美白与祛斑自制法